2026年世界杯将是史上规模最大的一届，参赛队伍从32支扩军至48支，比赛总数达到104场。除了赛制调整，国际足球协会理事会（IFAB）还公布了一系列新的裁判规则，这些新规将在6月11日至7月19日于美国、墨西哥和加拿大举办的世界杯上正式启用。以下是本届赛事裁判与VAR新规的要点汇总。
界外球：从裁判开始计时起，若球员超过5秒未发出界外球，球权将判给对方。
球门球：从裁判开始计时起，若门将超过5秒未开出球门球，对方将获得角球。
补水暂停：每半场设有3分钟的技术暂停供球员补水，裁判会将此时间计入伤停补时。
换人：换人牌举起后，被换下的球员必须在10秒内离场。若超时，替补球员将延迟1分钟才能上场，在此期间该队需以少打一人。
医疗处理：任何被队医进场治疗的场上球员必须在场外等待至少1分钟才能重新入场。但若该受伤是由导致对方吃到黄牌或红牌的犯规引起，则无需等待。
VAR对角球的介入：若主裁判在快速进攻中错误判罚角球，VAR可以直接纠正，无需发起回放审查。但该措施不适用于错误判罚的球门球。
VAR对第二张黄牌的介入：当球员因累积第二张黄牌被罚下时，VAR可介入检查是否存在误判。
黄牌清零：本届世界杯的累计黄牌将在小组赛结束后以及四分之一决赛结束后分别清零。若球员在这两个节点前累计两张黄牌，将停赛一场。
球员与教练交流：当门将接受医疗治疗时，裁判团队将禁止其他球员走到场边接收教练指令。
捂嘴行为：球员在与对方口头争执时，若用手、手臂或球衣捂住嘴巴，将被直接出示红牌。
VAR在球进入比赛前介入：在角球或任意球发出前，若主裁判漏掉了可能的犯规，VAR可在球进入比赛后建议回看审查。
今年2月底，IFAB与国际足联在年度会议上通过了这些新规，旨在提升比赛速度和节奏。反拖延措施和VAR权责扩大成为本届世界杯的主要看点。主裁判现在可以针对界外球、球门球和换人进行倒计时，超时将面临处罚。VAR也能更快纠正角球误判以及第二张黄牌导致的罚下。
裁判组还将重点打击由门将受伤引发的“战术暂停”。为防止门将以受伤为借口中断比赛、让教练布置战术，当比赛因治疗暂停时，球员禁止靠近技术区与教练交谈。此外，球员在与对手争执时捂嘴的行为将直接领到红牌。这一规定源自本菲卡对皇家马德里的欧冠附加赛事件：当时本菲卡球员普雷斯蒂安尼在与维尼修斯争论时用球衣捂住嘴，随后维尼修斯向裁判投诉对方称自己为“猴子”。调查后欧足联认定普雷斯蒂安尼存在同性恋歧视行为，对其处以6场禁赛，但球员声称自己是在反驳种族歧视指控。
最后，若主裁判在涉及进球、点球或纪律处罚的进攻中漏判了角球或任意球发出前的犯规，VAR可建议回放审查，确保判罚公正。