英格兰职业比赛裁判公司（PGMO）将在新赛季英超开始前推行一项新的“五秒”倒计时规则，以打击赛场上的拖延时间行为。裁判将获得授权，可以比以前更快地对恢复比赛过慢的做法进行处罚。
英足总已经确认对竞赛规则的多项更新，其中最重要的变化之一就是加快比赛节奏，减少无谓中断，让球在比赛中停留更长时间。按照新规，当裁判认为球员在掷界外球或开球门球时故意拖延时间，便会抬手示意并进入五秒倒计时。球员必须在五秒内将球恢复比赛：若拖延的是界外球，球权将直接交给对方，由对方在原地点掷界外球；若拖延的是球门球，对方则会获得一个角球。
过去，球员经常通过慢悠悠捡球、反复调整站位等方式消耗时间，裁判最多只能出示黄牌。为了保住领先优势，许多球员甚至愿意用一张黄牌换取那关键的几秒钟。但在新规则下，拖延时间的代价可能大得多——在危险区域失去球权或送给对方角球，极有可能导致丢球，这会让球员在故意拖延前三思。
这一机制已经在国际赛事中测试过，并在世界杯期间使用，总体效果是让比赛保持流畅，不打断节奏。不过，已经有球员开始寻找规则的漏洞。苏格兰队长安德鲁·罗伯逊就被发现先组织队友站位，再拿起球准备界外球，这样裁判就无法启动倒计时。
除了英超之外，五秒重启规则也将适用于英格兰足球联赛、女足超级联赛以及英格兰全国联赛。