2026年世界杯每场比赛都强制安排补水暂停，这一措施引发了教练、球员和球迷的复杂反应。英格兰对阵克罗地亚的揭幕战下半场，补水暂停开始仅30秒，达拉斯体育场的工作人员就意识到必须做点什么。英格兰球迷的嘘声震耳欲聋——三狮军团流畅的进攻节奏被打断了20分钟，球迷们毫不掩饰自己的不满。于是工作人员在空旷的球场里高放《Mr Brightside》，在一片醉醺醺的合唱中，糟糕的情绪暂时被遗忘。但英格兰的势头也被打断：前20分钟他们完全压制了克罗地亚，暂停后强度有所下降，原本看似能6-2大胜的比赛最终以4-2收场，中间还经历了一段惊险时刻。这就是补水暂停带来的取舍。
球迷们对暂停报以大声嘘声，电视观众的反应也褒贬不一。教练们似乎爱恨交织，而国际足联则强调其重要性和公平性。不过最重要的是，补水暂停已成为这届最混乱世界杯的又一个话题。英格兰对阵加纳的小组赛前，图赫尔在新闻发布会上说：“我觉得它打断和改变比赛特征的程度远超我的想象。以前在非常炎热、确实需要的情况下我也经历过补水暂停，但那些更短。”几乎每场新闻发布会都会以某种方式提到补水暂停，许多教练把它当作比赛中的一个可识别节点——基本相当于一次迷你中场休息。英国某电视台甚至把下半场的某个时段称为“第三节”。
本质上，补水暂停是为了让球员在漫长、艰苦、高强度的比赛中有机会补充能量。每半场各一次，每次3分钟，无论球场位置和天气条件，每场比赛都会执行。国际足联在去年12月宣布这一决定，此前去年世俱杯已进行过一次“试运行”。补水暂停并非全新概念，早在2014年世界杯就已引入，当时规定气温超过32摄氏度时强制实行。在那种情况下，补水暂停完全合理。
“绝对有必要，这是打断长时间比赛、补充水分的机会。人体70%是水，几乎全部存在于细胞中。如果脱水，细胞和肌肉就无法正常运作，会导致抽筋和各种问题。过热非常非常严重。”俄勒冈大学人体生理学教授克里斯·明森对GOAL表示。理论上很难找到不赞同这一观点的教练。一些教练已经表态支持，另一些则曾在过去美国举行的赛事中表达担忧，尤其是巴黎圣日耳曼主帅路易斯·恩里克，他在去年世俱杯期间坦率地谈到加州帕萨迪纳的高温：“球队很煎熬，从比赛角度看，不可能在90分钟内保持高水平发挥。”
然而，何时需要补水暂停不仅取决于温度。理论上，应根据湿球温度（WBGT）计算，该指标综合了温度和湿度。明森解释说：“简化来说，如果晴天、潮湿且炎热，WBGT就高，风险增大。”湿度和热量的结合可能带来致命危险，人体会开始机能关闭。“当条件超出人类高强度长时间运动的耐受极限时，尤其是潮湿环境下汗液无法蒸发，身体无法散热，大量流失水分，细胞脱水，问题就出现了。”美国男足主帅波切蒂诺强调，在某些情况下，别无他法。