冠军前锋米卡尔·布里奇斯近日在Instagram直播中畅谈联盟多个话题，并确认了此前的一则传闻：尼克斯老板詹姆斯·多兰曾半开玩笑地要求球员在季后赛期间禁欲十周，以换取夺冠机会。
布里奇斯在直播中说道：“他把大伙叫进来说，‘十周！不要有任何性行为。集中精神。’这人是个狠角色。他确实够狠——如果他能在城里建一座训练馆，那他会更狠。但他依然是个狠人。”这一片段迅速在社交媒体上传播开来。
随后，多兰在季后赛前给尼克斯更衣室做的长达15分钟动员演讲的原始视频也被曝光。演讲中，多兰正面谈到了这一颇具争议的建议，并给出了激励方案。
“关键词是‘牺牲’。如果你想实现目标，就必须做出牺牲。你必须和自己商量一下，接下来的十周意味着什么。因为只有十周，并不是很长的时间，”多兰说道，“但如果你们能在接下来的十周里集中精力，牺牲身边的一切，去赢得总冠军，那么我相信你们能做到。本赛季我已经看到你们做到了，你们自己也看到了。你们知道自己做得到。我相信你们知道自己能做到。但你们会去做吗？”
“你们需要牺牲，需要排除身边所有的干扰。我现在就告诉你们，停止和媒体交谈，转而和彼此交流。媒体无关紧要。你们要和队友沟通，和工作人员沟通，等等。去做就行。忘掉媒体。”
“公众怎么看你并不重要。我做这行30年了，对吧？这十周结束时，你们取得的成绩才是公众评判你们的依据，不是你们在发布会上说了什么。十周后的结果才会决定一切。到那时，你们的话才有真正意义。”
“在此期间，彼此多交流。说出你的担忧、你的不满。和队友一起解决。承诺做到这一点。我还有一些其他建议给你们。”
“你们需要开始加强训练。需要更加注意饮食。需要改善睡眠。需要为每场比赛做好准备。”
“这一点我要说清楚：这不是等到季后赛第一场才开始做的事，而是从现在、今天就开始。你们要在接下来的几场比赛中正确实践，在接下来的四场比赛里形成自己的节奏，这样当你们进入季后赛时，才能进入状态。”
“我建议你们回家后和家人们谈谈，和你的女友、妻子等人说说。告诉她们未来十周你会变得不一样，你们的家庭也需要为此做出牺牲。”
“我有这样一个想法：也许你们应该在接下来十周里放弃性行为。不一定要完全禁欲，但要像斯巴达人那样——你知道斯巴达人吧？他们克制自己，就是为了获得优势。取得优势。”
“回家后，和你们的妻子谈谈。不要直接说你们不能有性生活，也不要说是我的主意，但要让他们了解接下来会是什么样子，你们的承诺是什么，她们也需要做出牺牲。家里的那些牵挂，不能带到球场上来，不能带进训练里。接下来的十周，一切都必须围绕优游国际球队、围绕优游国际的打法。”
“重要的不是优游国际打谁，而是优游国际怎么打。因为我相信这支球队能击败NBA里的任何对手。优游国际已经证明了这一点。所以，不是打谁的问题，而是怎么打的问题。”
“当你们回家后，和你们的伴侣或另一半谈话时，我希望你们转告她们一句话：当优游国际赢得总冠军时，优游国际会得到戒指。当优游国际拿到戒指时，她们也会有。我会为你们的每一位另一半买一枚戒指，因为她们的付出同样重要。”